乾燥を防いでくれたり、病原菌や花粉を体内に入れない役目をしてくれるマスク！でもマスクをつけているとだんだんと耳の後ろの部分が痛くなってきませんか？
痛いというか？重いというか？そんな感じになってくるのでいやだなーと思っていました。でもそんなマスクで耳が痛い時のお助けグッズもたくさん販売されているんですよ！
なぜ、マスクをしていると耳が痛くなるのか？そして、どうしたら耳が痛くなるのを防ぐことができるのか？アイデアや商品を見ていきましょう！
マスクをすると耳が痛くなる理由は？
まずはなぜマスクをすると耳が痛いのか？耳が痛くならないアイデアの前に検証してみましょう！
マスクで耳が痛くなる原因と思われることとは？
ゴムの食い込み
マスクをしたとき、それほど「食い込んでる感」はないのですが、それでも耳が痛くなりますよね。
実際はゴムがずっとあたりながらも伸び縮みしているので多少は食い込んでいます。だんだん痛くなる原因はこのゴムの食い込みであることが多いようです。
耳にかけるゴムの種類
マスクには丸い細いゴムが使われていることが多くなっています。
この形状が痛いという話しもありますよ。耳が痛くならない！と表示されているマスクは不織布でできていたり、太さが太く作られています。細いゴムは要注意。
マスクサイズが合っていない？
子供用のマスクはサイズが小さいので当然ゴムも短くなっています。
大人用でもサイズやメーカーによってゴムの長さは違いますし、安物の場合はゴムの長さがマチマチなことも。耳にかける部分がきついと痛くなってしまいます。
耳の後ろがかぶれている
眼鏡など他のものですでに傷んでいるのにさらにマスクをしていませんか？または、マスクのゴム自体が肌荒れの原因となっていませんか？？
肌が弱い人は食い込みやサイズ違いだけでなく、肌荒れにも注意してください！
では、次につらいマスクの痛みを和らげるアイデアをご紹介します！
マスクで耳が痛くならないようにするアイデア！
少しでも快適にマスクを使うために、マスクで耳が痛くならないアイデアを試してみましょう！
まずは耳にあたるゴム！
耳が痛くならない！という商品もでています。上でも書きましたが、ゴムではなく不織布でできているものやゴムでも太めに作られているマスクを選んでみましょう。
これでだいぶ感じ方が変わります。
自分の好きなつけ心地のマスクの種類を見つけられると、リピートすれば確実に耳が痛くないですよね！
耳側を保護してみる
絆創膏やガーゼ、ガーゼタオルを切ったもの、ティッシュ、コットンなどなど、マスクのゴムと耳の裏との間に挟んでみましょう。
医療用テープもオススメです！
ゴムがきつくないようにする
ゆるゆるにする戦法ですね。
でも以前私が持っていた安物のマスクは何もしてなくてもすぐゴムが切れるマスクでした。それを考えると無理にゴムを伸ばしたりすると使えなくなるマスクがでてくる可能性もあります・・。
しかもマスクの効果がきちんと出ない場合も。どうしてもの時にこの作戦を。
サイズを変えてみる
サイズを選べるならなるべく大きいものにしてみましょう。ただし、密着してこそマスクは効果を発揮しますので、浮いてしまうほど大きのはダメです！
密着しつつ、なるべく大きい、ゴムが長い（ゆるい）ものにしてみてください！
髪の毛にかけてみる
長い髪の人限定ですが、髪をマスクが引っかかるように結ぶ方法もあります。
二つに分けてくくるとマスクを引っ掛けられますよ！これ、単純なようで結構効果あり。
マスクで耳が痛いけどそうは思わせない自然な仕上がり。
ヘアピンで止める
自分の任意の位置でヘアピンでとめる方法もありです。
ただこれも髪が長い人が結んでいた方がとまりやすい点と、ヘアピンなので男性にはちょっと向きませんね。
ヘッドホンにかける
音楽聴いてる時だけの方法ですが・・。耳にかけずにヘッドホンにゴムをかけると痛くないです。
音楽を聞いていても大丈夫な状況の電車の中だったり、移動中などには最適です。
ゴムを延長して輪にする
マスクのゴムとゴムを紐やヘアゴムを使ってつなげ、輪っか状態にして頭全体につける方法なら耳に引っかけないで住むので痛さを激減させることができます。
マスク同士をつなげる商品もあるんですよ。下で紹介しますね！
マスクで耳が痛くならないグッズ
探せばいろいろ耳が痛くならないグッズがありますよ〜！試してみてくださいね！
ひもなしマスク
つけている人を見るとちょっと二度見してしまいそうですが・・。こんなマスクも売ってます。なんと、ひもなし！これなら耳が痛い時にもマスクをつけることができますね。
きちんと付けたいけど本当に耳がつらい人にはオススメです！
みみらっく
みみが楽なみみらっく。これなら痛くなりません。
オーバーヘッドマスク
これも耳が痛くなる心配なし！
ちょっと注目の的になるかも？ですが、上手に帽子をかぶったりしてゴム部分を隠してしまうと抵抗なくマスクをつけることができるのではないでしょうか？
マスク痛くない
耳の後ろをガードするタイプ２種類をご紹介します。
実用的ですね！
マスク固定フックくびにかけるくん
マスクを首の後ろに固定する補助具もありますよ！
編集後記
マスクをつけないといけないのに耳が痛いの、つらいですよね。マスクで耳が痛くなるのを防ぐことができるアイデアとグッズ、いかがでしたか？自分に合うものを見つけて、マスクライフを快適におくりましょう！
マスクに、実は上下・裏表があるのを知っていましたか？こちらの記事もどうぞ！
