産後

<妊娠から産後まで>

「産後の肥立ち」の意味とよい状態になる為の過ごし方8か条!

赤ちゃんが生まれてうれしさいっぱいなんですが、ママの産後の体は、本当はダメージいっぱい。妊娠してからたくさん変化があった約10ヶ月。その変化を元の状態に戻そうと、体はがんばっているのです。回復をしなければいけないので、しっかり休息をしないと...
2016.08.30
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